BODY
内臓脂肪の溜まりやすいタイプは?
リンゴ型 洋ナシ型
[カラダのどこが太るの?]
キケンな脂肪のつき方
上図の通り、細胞にたまる脂肪には、内臓の周りにつく内臓脂肪と、内臓と皮膚の間につく皮下脂肪があります。この2つは同じ「太った」状態でも、キケン度が異なっています。内臓脂肪は、内臓そのものへの負担が大きいだけでなく、血液の中に溶け出しやすいために、さまざまな生活習慣の原因になりやすいのです。

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